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日常生活中，或多或少都会有牙结石的困惑。

牙结石是食物残渣和口水里含钙、磷的盐类经过牙菌斑的细病菌作用后所形成的硬化物质，好发于牙齿和牙龈交界处，而且还不易清理。

由于牙结石的孔洞大，*有牙菌斑附着于上，且刷牙不容易去除，因此，牙结石是牙菌斑的温床，更是造成牙周病的原因之一。

洗牙就是利用超声波振荡原理，去除大部分附着于牙龈和牙齿上的牙结石。洗牙时虽然会有刺痛、酸痛的感觉，但洗牙并不会伤害牙齿，也不会伤害牙龈，可以不用担心。

另外，平时坚持使用牙线棒剔牙缝，牙线能把牙缝里的残渣清理出来，有益于牙齿健康。

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用牙线沾柠檬汁仔细清洁每个牙缝！把牙垢清掉 就不会滋生细病菌而使牙肉疼痛！

用牙线棒沾柠檬汁仔细清洁每个牙缝壁！把牙垢清掉 就不会滋生细病菌而使牙肉疼痛！

用牙线棒沾柠檬汁（或荔枝水）仔细清洁每个牙缝壁！把牙垢清掉 就不会滋生细病菌而使牙肉疼痛！

牙周病，說穿了＜就是牙縫根壁已累積牙垢，導致細病菌不斷滋生，一次性膨胀牙线批发，所以刷牙就很*流血！ 痛感是因为身体有脏垢而滋生细病菌进而造成身体的伤口，这就是疼痛形成的主因！

普通牙线

普通牙线一般是装在一个带滚轮的小盒子里，便于携带，牙线，使用时将牙线拉出来即可。牙线有含蜡和不含蜡之分，含蜡的牙线摩擦力较大，更有利于清理牙齿上的牙结石和牙菌斑。

取一段约30厘米长的牙线，分别缠绕在双手的中指上，拉紧的同时用拇指和食指指腹控制牙线。把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝中，扁线牙线生产工厂，向牙龈方向轻柔地施加压力，使牙线顺利滑入牙齿间隙，像“拉锯”一样左右拉动牙线，即可*牙缝间的食物残渣和菌斑。切忌使用力把牙线压进牙间隙，因为用力会导致牙龈损伤。