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为什么要使用牙线？

清理口腔就像打扫房间一样，总有一些扫不到的死角，刷牙也有*不到的地方。科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。

我们的牙齿有5个面，而常规刷牙只能清洁到3个面，这样藏在牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢、食物残渣等就无法及时清理，从而易引发邻面蛀牙和牙结i石沉积导致牙龈炎i症。

而牙线能胜任保持牙齿邻面卫生的“清道夫”工作。

使用牙线会伤害牙齿吗？

有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动，其实这种顾虑是多余的。标准的牙线厚度小于0.15毫米，远小于较窄牙缝厚度，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，一次性牙线签刷，不会使牙缝变大。牙线还可通过按i摩牙龈，增加局部血液循环，起到预防或减少牙病的目的。

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口腔清洁一步是用牙线

很多人都有用牙线来清洁牙齿的习惯，无锡牙线签，而在用牙线的时候，要放进牙缝中反复摩擦，才能达到清洁的作用。牙线是很多人不习惯也不会用的工具，调查显示，对牙线产品唾手可得的美国人也只有40%的人每天用牙线，国人的比例明显少得多。

但网上却有种说法称：常用牙线会令牙缝变大！因为牙线经常在牙缝里反复摩擦，久而久之就会增大牙缝！

可是，

事情的真相到底是什么呢？

经常使用牙线

究竟会不会令牙缝变大呢？

为此，小编向口腔科医生进行了求证：

常用牙线肯定不会令牙缝变大。

因为牙齿本身就有一个生理性的动度，大概是0.02毫米，平时我们在咀嚼过程中是感觉不到的，当牙线通过牙间隙的时候，生理性的动度完全可以让牙线*的放下去，所以不必担心牙缝越来越大。

口腔护理之刷牙技巧

口腔*建议每天刷牙两次为俱佳，睡**次，早起一次，睡前这一次尤其重要。

下面就跟着小编来学习正确的刷牙方法，批发牙线签定制多少钱，保护牙齿健康吧：

刷上排牙齿时，将刷毛朝上与牙齿呈 45 ~ 60 度角，刷下排牙时，将刷毛朝下 45 ~ 60 度角。刷牙时，将刷毛向牙龈处轻压，贴近牙面，两颗两颗来回刷，此动作可以让刷毛深入刷到牙龈沟里面，清洁牙周与牙齿部分。

刷牙齿内侧时，刷毛与牙齿仍是呈 45 ~ 60 度角，两颗两颗牙来回刷，以清洁牙龈与牙齿。尤其是下颚臼齿内侧的位置较难刷干净，*因为有舌头阻碍，感到恶心而不容易清洁。记得要放轻松、练习用鼻子呼吸，避开舌头，刷到牙齿牙龈交界处才正确。

刷牙齿咬合面时，刷毛与牙齿面呈直角，一样是两颗牙两颗牙来回刷，每两颗刷约 10 次。刷牙时，盒装牙线签定制logo，以水平方式，两颗两颗牙来回刷，每两颗牙刷约 10 次。切记不可一次刷一整排牙齿，这样刷*伤害牙龈与牙齿。

注意：牙刷刷毛要同时刷到一部分牙龈、一部分牙齿才算正确，刷上排牙时刷毛冲上，下排牙时刷毛冲下，覆盖一点牙龈，牙刷做水平短距离的运动；只刷牙齿而没有刷到牙龈，会造成牙菌斑堆积在牙齿和牙龈交界处，*导致牙龈炎、牙周病与蛀牙。

选择一款好的牙刷和牙膏是很重要的，毕竟市面上假冒伪劣产品很多，这里给大家推荐一个我自己经常买的质量保证的平台，中国日用化妆品商城上面 的牙膏牙刷质量都挺不错的，大家可以在网上自己百度下。